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你了然后热情邀请陆澜庭,我们再来一把,这次你别放水,我们认认真真比一把,看看差距有多大,你要放水我可就再也不跟你一块游泳了。让陆澜庭好好的,认认真真的对待他这个对手。
陆澜庭说:好。
这一比,明澄当然是惨败,他刚游到那头,陆澜庭已经在返回途中,等到陆澜庭触摸到墙壁时,他吭哧吭哧还在中间上下浮动。
就算如此,明澄还是坚持到了最后,然后头靠在池边,手臂搭在分界线的气球上,喘着气说:游泳太累了,感觉身上每一块肌肉都在隐隐作痛。呼吸也有一种刺痛的感觉,像是喘不上气了似的。
陆澜庭从水中走到岸上,拿起毛巾擦身体,然后将回过神来的明澄拉到岸上,让他坐在休息椅上,丢了一条大毛巾给他。
游泳可以锻炼到身体大部分的肌肉群,是健身的好方法,你现在游的差不多�
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