第11章 有惊无险(第2/2 页)
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、肉桂、丁香、砂仁、高良姜、木香、肉豆蔻、草豆蔻、陈皮、山柰，干姜、料酒适量 盐适量
制作步骤
1 干鱿鱼用，把鱿鱼表面及须上的膜撕去，并把鱿鱼中间一根类似骨头的东西去除；
2 鱿鱼洗净后切条状，排骨清洗干净后，切成块；
3 排骨冷水入锅，加姜片煮开后稍煮几分钟，把血水去净；
4 排骨用温水洗净后和鱿鱼一起入砂锅，煮开后加些料酒去腥；
5 转小火煲2小时左右，出锅前半小时加盐调味即可。
清炖狮子头
主要食材
猪腿肉，蟹肉，菜心、蟹黄等
分类
淮扬菜系
特点
口感松软，肥而不腻，营养丰富
原料、调料
猪腿肉(肥瘦各半)500克，蟹肉100克，菜心100克，料酒75克，蟹黄25克，菜叶6张，葱粒、生粉、姜汁、上汤各适量。
做法
1.将猪腿肉切成粒放入碟内，加葱粒、姜汁水、蟹肉、料酒、盐、味精拌匀。
2.砂锅用菜叶垫底，把肉泥做成光滑的肉丸子逐个排在菜叶上面。再将蟹黄分嵌在每只肉丸上，上面盖菜叶， 顺着砂锅边缘，缓缓注入高汤，没过所有的丸子；然后盖上盖，隔水蒸1小时30分钟取出，去盖和菜叶即可。
3.菜心洗净，入加入少许盐的沸水中汆烫至熟备用。
4.上桌前放入菜心，稍加调味即可食用。
无水煮鸡蛋
把鸡蛋洗净，厨房用纸巾一张，用水浸湿铺在电饭煲底，鸡蛋摆在纸巾上，按下煮饭键。OK，你就可以忙别的去了，等纸巾上干了，软嫩适中的鸡蛋就煮好了。
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